《这就是灌篮》好看吗?评价怎么样?
也许不及nbanba扣篮视频素材，cba那些职业球员nba扣篮视频素材的战术素养，但是从节目中真nba扣篮视频素材的可以看出这些球员对篮球的热爱，那种不放弃，不服输的劲头，对于篮球爱好者，代入感极强。
《这nba扣篮视频素材！就是灌篮》第二季风格大变，节奏缓慢，与第一季相比更像一个全新节目。尽管都引入nba扣篮视频素材了女性球员，但节目整体风格与之前截然不同。 节目分为街球派和学院派两个对立面，刻意制造冲突。相比这种设计，我更偏好没有界限、大家因为热爱篮球而聚在一起的感觉。
节目不错《这就是灌篮》它关注了很少有综艺节目所看到的灌篮，也就是一场篮球比赛。在《这就是灌篮》中通过邀请明星以及国内的篮球运动员来进行比赛，同时分成两队来进行对抗的方式，既增加了比赛的趣味性，也让比赛有一定的紧张感。
我觉得《这就是灌篮》让更多草根球员有了更好的展示实力的平台。也给广大的观众们带来了很多篮球的乐趣和挑战。而且喜欢篮球的人很多，这个节目也让许多球迷感到欣慰和开心。
...原地跳能摸到篮筐、我要怎么才能提高弹跳?怎么才能扣篮?_百度...
1、纵跳摸高：这个无需多言。箭步跳：目的在于提高训练者的不对称发力时的弹跳力，尽量避免反弹借力，否则膝盖会遗祸无穷。负重箭步跳：这个同样无需多言。负重侧跳：这个动作可以帮助你完成高尚今年没有完成的扣篮动作，提高你侧向，逆向髋部发力的能力。
2、尤其要注意如何单手持球。如果手掌交大，可以单手抓球最好。如果做不到，就需要练习如何在起跳前后将球从双手握住的状态变成单手持球的状态。开始可以练习不运球直接助跑扣篮，后期再练习运球中扣篮。
3、坚持做连续跳跃练习，多做一些柔韧性的练习。你想扣篮起码要跳起的高度，一只手要超过篮筐，对吧。加上有个好的柔韧性，扣篮的姿势会好看一些，比较飘逸。
4、第一项：半蹲跳 开始时，半蹲至？的位置，双手放置于前，向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。
5、每个打篮球的人都梦想扣篮，呵呵。一米八原地跳摸筐，弹跳力一般吧~如果经过科学系统的训练~是可以提高20cm左右的。自己练习的话，就是向那几位朋友说的，蛙跳，跳绳，还有垫脚跳等等，网上一搜很多方法，主要还是坚持。或许能有希望。如果手能抓住球的话，应该还会再简单些。祝你成功。
怎样快速炼扣篮?
扣篮大致可以分为5个步骤： 助跑、起跳、持球、压圈、落地。
练习扣篮的方法为：半蹲跳 开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置于前。向上跳离地面最少20cm到25cm。(若你觉得容易的话，你可以跳至25cm-30cm)。当在空中，你的双手需放在后面。着地时，完成一次。接下来，只需重复以上步骤。
拉伸韧带：虽然拉伸韧带与提升弹跳力看似无直接关联，但定期进行韧带拉伸可以显著提高弹跳力。这不仅有助于提升弹跳力，还能为提供保护，增加柔韧性。柔韧性的提高意味着在跳跃时，肌肉和韧带的松弛度增加，从而能完成更多动作。 增强核心力量：核心力量，即腰腹力量，对于提升爆发力至关重要。
求救~篮球
手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。
投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分；防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。
然后裁判员在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起；球抛起的高度要超过跳球队员跳起时能达到的高度，并且球在他们之间落下。球达到最高点后必须被一名或双方跳球队员合法地拍击。篮球是用手来打球的运动项目。带球跑、踢球或用拳击球是违例。
求救格外大哥了，我很喜欢打篮球，初三开始打，打的并不好，后在朋友的建议下苦练基本功，什么插花啊转身啊，我都可以熟练的叉叉叉叉，转转转转了，可是到实战的时候，被人一首就不知道怎么办了，篮下也容易紧张，有时候空位补不进一个，上篮命中也极低，帮我把帮我把帮我把。
求AJ历代篮球鞋详细介绍,要有图片!
1、Air Jordan 12：AJ12标志着首款采用Zoom Air技术的AIR JORDAN球鞋，它为球鞋带来了轻质缓震和快速响应的特点。迈克尔·乔丹穿着这款球鞋在对阵犹他爵士队的比赛中取得了38分，包括在比赛最后时刻投中的一记三分球。当时他因病缺席，赛后不得不在队友斯科特·皮蓬的帮助下离开球场。
2、Air Jordan 12：这款球鞋是首款采用Zoom Air技术的AIR JORDAN系列成员，为篮球鞋带来了轻质缓震和快速响应的特性。迈克尔·乔丹曾在对阵犹他爵士的比赛中穿着这款球鞋取得38分，包括在比赛最后时刻投中的一记关键三分球。由于他因病缺席，赛后不得不在队友斯科特·皮蓬的帮助下离场。
3、AJ9使用了和AJ8同样的配置，前后分离sole。只不过脚感实在不敢恭维。AIR JORDAN 11 （全掌sole）第二个三连冠的开始，乔丹本人最爱的一双鞋，在95年季后赛就提前上脚了。经典无需赘言，配置是全掌sole，这同AJAJ10不同，气垫已经延伸到了前掌。
4、乔丹1~23代篮球鞋的图片如下：AIR JORDAN 正代鞋款至今已经发售到29代，每一代新款的发售外形和科技都是人们议论的两大重点。当时乔丹对他的第一双签名鞋的要求就是保留气垫，同时降低中底厚度，增加贴地感，故而脚感偏硬。AJ1只有后掌sole。
5、简介 AIRJORDANⅧ是首款采用抗反向式叠领形皮革素材的球鞋、另外还配有Velcro系带和加厚衬垫以提高支撑性与稳定性。Ⅷ只有三种不同的颜色组合，使其成为该品牌系列中最受欢迎的一款球鞋。
6、，Air Jordan 12 AJ12是首款采用Zoom Air技术的AIR JORDAN球鞋，此项技术使球鞋具有轻质缓震及迅速响应的特征。
