篮球的基本功训练都有什么内容?
1、突破与防突破 身体前压，跨步放球，倚住突破。前跨，连续背后运球。近距离变线，右手左侧运球。背身倚人，肩部左右晃动，晃开防守者转身突入。篮球对身体素质和球商的要求很高，身高力量速度和技巧。身体素质方面 平时多锻炼身体，力量速度一定要多加练习。球商方面 多看比赛，多研究战术。
2、篮球先练习运球，运球力度控制方向，要注意先手臂，后手腕，再手指，基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的，多加练习吧，所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活的，控运水平的高低可以体现一个人对篮球的感觉。保持标准的姿势，也就是保持正确的手型。正确的姿势是，右手五指张开托球，掌心不触球。
3、所以手功是篮球基本功的重要内容。 (二)练习目的 是提高控制支配球能力，也叫增强自信心的训练方法。这些练习方法主要可以提高手指、手腕关节的灵活性和对球的感应能力的手指手腕爆发用力的能力。 (三)练习原则 (1)选择练习时要贯彻少而精的原则。
4、高运球 运球时，球反弹的高度在腰、胸之间叫高运球。它是在没有防守队员阻挠情况下，为了加快向前推进的速度或在进攻中调整进攻速度和攻击位置时，所采用的一种运球方法。运作方法：上体稍前倾，抬头看前方，以肘关节为轴，用手拍按球的后上方，把球的落点控制在身体侧前方。
篮球夏令营的活动方案
1、单手肩上投篮游戏青少年篮球训练课程：活动篮筐重点青少年篮球训练课程：手腕前屈，手法正确。难点：脚蹬、臂伸腕外翻，上、下肢协调。教师讲解、示范，学生模仿投篮练习，体会投篮要领。徒手练习，以一球模仿投篮，体会用力顺序。 进一步掌握综合运用基本技能的能力。快乐篮球―争当小姚明重点：熟悉篮球的基本技能，弘扬个性。难点：各种活动的科学创想。
2、在夏令营结束前组织联赛，评选出“篮球之星”，“篮球新秀”，颁发荣誉证书。 安全保障措施：配备专职保安人员。 为每位参加夏令营的同学购买意外伤害保险。 报名方式 6月26日之前到体育俱乐部现场报名。
3、下午以外教为中心开展一系列的活动，偶尔组织外场活动时，学校需提供校车，保全人员，外场活动的活动费，学生另缴，多退少补。
美国青少年打篮球是怎么训练的
1、美国的篮球文化深厚，NBA联赛拥有众多享誉全球的超级巨星。黑人运动员由于其出色的身体素质，往往在篮球运动中表现出色。 篮球在美国的普及程度非常高，据传说，全美国每隔五百米就有一所篮球场。这种对篮球运动的文化推广和普及，是值得其他国家学习的。
2、岁以下不要训练力量，尤其是负荷的，这样会损害你正在生长的骨骼。
3、看是哪类爱好者了，爱灌篮就都能扣。爱花式的不一定。。
4、但是大家都应该知道，在很多国家会公认足球是最大魅力的运动，但是为什么美国却偏偏对篮球情有独钟呢？我们都知道全世界几乎所有的美国人都爱打篮球，而且在NBA中的全明星球员往往都是美国人。
篮球从娃娃抓起,适合青少年的篮球培训方式是什么?
1、以你儿子现在的年纪和成绩，我觉的还是先注重身体素质的训练。因为篮球这样子对抗激烈的运动没有好的身体，再好的技术也无济于事。技术是可以从以后的实战中提升的。所以，即使将来不是专业的，这样子的训练对孩子来说还是有个健壮的体魄也是很好的。孩子身体好，做父母的就不担心。
2、媒体效应，当地的电视台可以适当的转播一些关于篮球的比赛，引起当地年轻人的兴趣，自然就会有人去打球的。校园的体育设施建设，学生是当地的桥梁，他是链接各地的媒介，当学校的学生爱好打球时，自然会把篮球文化带到自己的周边。建立当地的篮球娱乐大赛，设置一些奖项，引起大众的兴趣。
3、这种问题最好咨询当地是体育局。孩子学习篮球需要有兴趣，一般情况暑假学校也会开设这种社团。
4、一个人是否有篮球天分身高以及身体素质只是一方面，最重要的是一个人的篮球智商。小孩子对于篮球的认识不过停留于一个动态的球体，能够吸引注意力。建议你多给孩子看高层次的的篮球比赛，形成一种人体下意识的条件反射，促进对篮球的理解程度。技术以及其他硬性训练可以等孩子具备运动条件以后进行专门训练。